Vorteile von Faszientraining/behandlung für die Muskeln: 1. Verbesserung der Beweglichkeit: Faszien, das Bindegewebe, das Muskeln, Knochen und Organe umhüllt, kann verkleben oder verhärten. Dies kann die Beweglichkeit einschränken. Durch die Behandlung der Faszien, beispielsweise durch Faszienmassagen oder Dehnübungen, kann die Flexibilität verbessert und die Bewegungsfreiheit erhöht werden. 2. Schmerzlinderung: Verklebte oder verhärtete Faszien können Schmerzen...
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